Taller Salud Femenina:
"Ritmo Sagrado"
Duración: 1 encuentro de 3 hs
Modalidad: Online en vivo por Zoom
(grabado para ver en otro momento)
Material incluye PDF de apoyo
Valor Total: $60.000
Promocion de Lanzamiento $40.0000.-
"Ahora puedo identificar cuando mi energía se está desequilibrando y cómo volver a mi centro "
– Carla, Concepción del Uruguay.
Un encuentro con tu energía vital más profunda: tu ciclo, tu útero, tu ritmo natural.
La propuesta de este taller es recuperar el vínculo con tu cuerpo desde la mirada integradora del Ayurveda.
Comprenderemos cómo influyen los doshas en cada etapa del ciclo menstrual, cómo acompañar la fertilidad, el descanso hormonal y la transición a la menopausia desde el autocuidado y la conciencia.
Exploramos cómo las emociones, la alimentación, el entorno y el estilo de vida pueden ayudarte a vivir tu feminidad con más liviandad, plenitud y coherencia.
Fundamentos ayurvédicos de la salud femenina
Prácticas para reconectar con el ciclo y sus fases
Recomendaciones de alimentación según cada etapa
Uso de Hierbas, aceites y rutinas para equilibrar
Recursos para la premenopausia y menopausia desde el amor propio
Temario
Entender tu energía femenina desde el Ayurveda
Qué es el Ayurveda aplicado a lo femenino
Los doshas y su expresión en el cuerpo cíclico
Anatomía energética femenina
El ciclo menstrual como sendero de sabiduría
Fases del ciclo y su correlato ayurvédico
Qué desequilibra cada etapa: síntomas comunes y causas
Cómo armonizar tu ciclo con rutinas, descanso y escucha interna
Nutrir, cuidar y sostener tus ciclos
Fases del ciclo y su correlato ayurvédico
Qué desequilibra cada etapa: síntomas comunes y causas
Alimentación recomendada por fase y dosha
Hierbas, aceites y masajes
Emociones y estados del ciclo: cómo acompañarlos
Introducción al descanso hormonal y etapa premenopáusica
Cierre con visualización guiada para reconexión
Comienza
24 de Octubre
Duración: 1 encuentro de 3 hs
Modalidad: Online en vivo por Zoom
(grabado para ver en otro momento)
Material incluye PDF de apoyo
Valor Total: $60.000
Promocion de Lanzamiento $25.0000.-
"Ahora puedo identificar cuando mi energía se está desequilibrando y cómo volver a mi centro "
– Carla, Concepción del Uruguay.
Valor Total: $60.000
Promocion de Lanzamiento $40.0000.-
"Ahora puedo identificar cuando mi energía se está desequilibrando y cómo volver a mi centro "
– Carla, Concepción del Uruguay.